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Idées cadeaux pour les mamans insomniaques

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Votre maman est hyperactive et ne trouve pas le sommeil ? Profitez de la fête des mères pour lui faire un cadeau qui l'aidera à se détendre ou à se reposer.

Le masque de nuit

Pour les mamans qui voyagent beaucoup, le masque de nuit est un cadeau idéal. Dans l'avion, dans le train, en voiture ou à l'hôtel, le masque de nuit aide à trouver le sommeil dans n'importe quelle situation. C'est un cadeau à la fois simple, original et pratique, que vous pouvez personnaliser avec un message, un dessin ou une photo. Pour les plus dégourdis et les plus créatifs, il est même possible de le fabriquer vous-même. Vous êtes alors sûr d'offrir à votre mère un cadeau totalement unique !

Le simulateur d'aube

Votre maman se couche tard et les réveils sont difficiles ou grognons ? Elle trouve la sonnerie du réveil beaucoup trop agressive et peine à se lever ? Pour la fête des mères, offrez lui le bonheur d'un réveil tout en douceur... Le simulateur d'aube est l'objet idéal, qui, une fois branché, ne quittera plus sa table de chevet. Chaque matin, à l'heure programmée, il simule étape par étape le lever du soleil. La lumière douce émise par la lampe du réveil s'intensifie progressivement pour un éveil naturel et progressif. À la différence des réveils traditionnels, le simulateur d'aube ne coupe pas le sommeil ou les rêves. Il laisse le corps s'éveiller naturellement et à son rythme, au quotidien. Avec le simulateur d'aube, offrez une dose de tendresse et de douceur à votre maman, dès le matin !

Les huiles essentielles

Votre mère est adepte des produits naturels ou bio ? Pour la fête des mères, choisissez pour elle un assortiment d'huiles essentielles aux vertus apaisantes. Les huiles essentielles sont fabriquées par distillation, directement à partir du fruit, de la fleur ou de l'agrume, sans ajout de produits chimiques. La verveine, la marjolaine, l'orange douce, le ravintsara, la mélisse, le petit grain bigarade... Il existe de nombreuses huiles essentielles, aux senteurs variées, qui favorisent le sommeil et la relaxation. Elles s'utilisent en diffusion dans la maison ou s'appliquent directement sur la peau (reportez-vous à la notice ou à l'aromathérapeute). Vous pouvez également trouver dans le commerce, des sprays fabriqués à partir de plusieurs huiles essentielles, que l'on vaporise directement sur l'oreiller pour faciliter l'endormissement. Un cadeau qui ravira les sens de votre maman.

Une lampe de lecture

Pour les mamans insomniaques qui aiment lire tard le soir, voici un cadeau original et pratique : la lampe de lecture ! Fini les soirées à plisser les yeux, la lampe de lecture permet de lire confortablement au lit ou même dans les transports. Il existe divers modèles plus ou moins pratiques à poser, à clipser ou même frontales. Un cadeau que les mamans modernes pourront emmener partout avec elle.

Les CD de relaxation

Votre maman n'arrive pas à se détendre ou à trouver le sommeil ? Offrez-lui un CD de relaxation ! Assise dans un fauteuil douillet ou plongée dans un bain moussant aux huiles essentielles, le cd de relaxation lui permettra d'oublier tout ce qui l'entoure, pour se concentrer sur les sons ou la musique. Ambiance zen, bruits de la nature, musique lounge, initiation au yoga ou à la pensée positive... La musique, les sons ou les voix la transportent au c½ur de la jungle, dans les nuages ou sur une plage de sable chaud. Il existe de nombreux CD pour se relaxer et oublier les soucis du quotidien : à vous de faire le choix! Un cadeau zen idéal qui apaisera les mamans stressées.

Les livres

Tout le monde a déjà offert un livre pour un anniversaire, une fête ou une occasion spéciale. Mais avez-vous déjà offert à votre maman un livre qu'elle pourra elle-même remplir? Outre les romans policiers et les histoires d'amour, il existe des livres à compléter au fil des jours, pour apprendre à mieux se connaître. Les livres de listes, de questions, de souvenirs, les histoires de couples, de famille, les mémoires d'enfance, les devinettes, les jeux ... Votre maman va créer son propre livre sur la base des ses expériences personnelles. Un cadeau personnel et amusant que votre maman prendra plaisir à remplir et à relire!


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